검지 손가락 마디 통증 원인 4가지

안녕하세요!

네츄러리플러스 온라인 마케터 류영석 매니저입니다

 

평상시에는 아프지 않았지만

어느순간부터 손가락 아픔이 심해져서

진단을 받아보아야할지 고민되는 순간이 오더라고요

당연히 손가락을 무리해서 매번

같은 행동반복을 한다면 발생하는 경우가 많지만

알고보면 질환에 해당되어 발생할 수 있다고 해요!

 

 

저도 온라인 플랫폼을 운영해 나가면서

손가락을 많이 쓰기 때문에

손가락 마디마디가 아픈 경우가 많아요~

그러다가 조금이라도 휴식을 취하면

금방 나아지기도 하죠

 

심할 때는 손 마사지를 받거나

잠시 밖으로 나가 산책을 즐기기도 해요~

 

그렇다면 단순 행동반복이 아닌

 

다른 원인으로 인해

검지 손가락 마디 통증이 발생되었다면

왜 발생한 것인지 알아보도록 할게요!

 

 

원인 1. 방아쇠 손가락 증후군

검지 손가락을 구부리고 필 때

아픔이 있거나 자연스럽지 못하고

'딸깍'거리는 소리가 난다면

방아쇠 손가락 증후군일 가능성이 높아요~

 

방아쇠 손가락 증후군은

반복적인 행동에 의해 발생한 것으로

심할 경우에는 손가락이 아예 움직이지 않아요

그리고 반복적인 행동이라고는 하지만

의외로 명확한 원인없이 발생하기도 하죠

 

어떤 누군가는 태어났을 때부터

선천적으로 생긴 사람도 있다고 해요

 

그래도 반복적인 행동으로 인해

발생되는 경우가 많은 건 사실이니

약을 복용하기 보다는 운동이나 휴식을 통해

개선시키는 경우가 많아요~

 

그리고 명확한 원인으로 인해

발생하였다면 지금 당장 나아지더라도

원인이 개선되지 않으면 다시 재발하니

계속 신경쓰는 것이 맞아요!

 

 

원인 2. 손목 터널 증후군

저뿐만 아니라 굉장히 많은 사람들이

걸리고 있는 증후군이며

손목이 시큰한 느낌이나 경련, 통증 등을

느끼는 경우가 많아요~

 

손목에는 수많은 혈관과 신경이 지나가게 돼요

그런데 어떠한 원인으로 인해

압박을 받으면 주변 혈관과 신경도

덩달아 압박을 받아 이러한 현상이

발생하는 것이에요~

 

당연히 컴퓨터나 노트북, 스마트폰을

많이 사용하는 사람일수록 발병률이 크게 증가하고

이 외에 당뇨, 비만, 고령자, 임신에 포함될수록

발병률이 증가하기도 해요

 

손목터널증후군이 발생하고 나서

초기에는 쥐가 나는 느낌, 저림, 경직,

새벽에 심해지는 통증 등이 있다가

어느정도 증후군이 진행되면

작열감, 심한 저림, 감각저하 등이 발생해요!

 

 

원인 3. 관절염

대개 한 가지 증상만으로 어떤 문제인지

파악하는 건 어려운 부분이에요~

그래서 검지 손가락 마디 통증이 있다고 해도

명확한 원인을 찾아내긴 쉽지 않아요

 

그 중에서 류마티스 질환이나 퇴행성 관절염은

굉장히 다양하게 발생하기 때문에

해당 증상에 적용하는 건 무리가 있어요~

 

그래서 해당 통증은 정확한 과정이 보이지 않는

관절염에 의해 발생했다고 할수 있어요

관절염 때문에 증상이 발생하였다면

해당 통증 이외에도 손가락 두꺼워짐, 붓기 등이

발생하는 경우가 꽤 많아요~

 

관절이 두꺼워진 상황은

어떠한 조치를 받아도 없앨 수 없는 부분이라고 해요

그래서 물리치료나 주사를 맞는게 헛수고가 될수 있어요

이러한 상황은 대부분 만성화에서 시작된 것이라

애초에 만성이 되기 전에 빠르게 조치받는 것이 좋아요

 

만약 이 부분에 해당되는 것 같다면

소염진통제를 복용하면서 압박붕대를 감고

어느정도 기다려보는 걸 권해드려요~

어떻게든 나아지게 하려고 건드리다보면

오히려 악화될 수 있으니까요...

 

 

원인 4. 통풍

흔한 상황은 아니지만 통풍으로 인해

검지 손가락 아픔이 생길 수 있어요

손가락이 갑자기 퉁퉁 붓고 열감이 느껴지며

아픔이 심한 편이라면 통풍인 경우가 많아요

 

통풍은 요산이라는 성분이 소변으로 배출되지 않아

그대로 관절에 쌓여 붓기나 아픔을 유발하는 것이에요

통풍은 가벼운 질환이 아니기 때문에

발견한 즉시 진단을 받고 알맞은 조치를 받아야 하죠

 

그리고 빠르게 나아지고 싶다면

요산 합성을 늘리는 식품인

소고기, 양고기, 맥주는 피하는 게 좋아요!