온몸이 쑤시고 아플때 근육통일수도

안녕하세요~ 온몸이 쑤시고 아플때 어떤 원인에 해당되는지 알아보고자 합니다. 예전에는 심하지 않거나 아예 증상이 없다가 어느순간부터인가 몸을 움직일때마다 특히 아침에 일어날 때 어이구야라는 말이 나올정도로 온몸이 아플 수 있습니다. 그렇다고 해서 전날 무리한 운동이나 일을 한 것도 아닌데 쑤시는 현상은 꽤 많은 사람들이 겪습니다.

 

당연히 나이가 들어감에 따라 증상이 점점 심해지는 건 맞지만 원인은 다양합니다. 근육통이나 관절염일 가능성이 높으며 때로는 병에 해당될 수 있습니다. 그러니 다른 증상은 없는지 살펴보고 오랫동안 아프거나 심하게 아프다면 바로 진단을 받아보는걸 권해드립니다. 그렇다면 어떤 원인이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

원인 첫번째, 섬유근육통

섬유근육통은 근육과 관련된 통증을 나타내는 상태로, 주로 근육을 사용하거나 과도한 노력이나 부상으로 인해 발생합니다. 섬유근육통은 일반적으로 근육의 피로와 염증에 의해 유발됩니다.

 

통증과 민감성: 섬유근육통에서 가장 흔한 증상은 근육의 통증과 민감성입니다. 이 통증은 근육을 사용하거나 압박하거나 움직일 때 더욱 심해질 수 있습니다. 통증은 종종 피로와 함께 발생하며, 다양한 근육군에 걸쳐 나타날 수 있습니다.

 

피로와 쇠약감: 섬유근육통은 근육의 피로와 쇠약감을 동반할 수 있습니다. 근육을 사용하거나 운동을 한 후에 피로함을 느낄 수 있으며, 근육이 무거워지고 쇠약해질 수 있습니다.

 

경직성: 섬유근육통은 근육의 경직성과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 근육이 긴장되고 딱딱해지며, 움직임이 제한될 수 있습니다.

 

일상 활동에 영향: 섬유근육통은 일상적인 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 근육 통증과 피로로 인해 일상적인 동작이 어려워지고 불편을 초래할 수 있습니다.

 

섬유근육통은 통상적으로 경미한 증상으로 간주되며, 휴식, 스트레칭, 온열 치료 등을 통해 개선될 수 있습니다.

 

 

원인 두번째, 만성피로증후군

만성피로증후군은 지속적인 피로와 신체적, 정신적, 인지적 증상을 특징으로 하는 신체 질환입니다. 종종 만성피로증후군병이라고도 불리며, 일상 생활과 일상 활동에 심각한 장애를 초래할 수 있습니다.

 

주요 특징은 다음과 같습니다. 첫째,지속적인 피로를 경험하며, 이는 휴식이나 수면을 통해 완전히 해소되지 않습니다. 둘째, 다양한 신체적 증상을 동반할 수 있습니다. 근육통, 관절통, 두통, 몸살, 인후통, 림프절 부종 등이 포함될 수 있습니다. 셋째, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 사고력 저하 등의 인지적 문제를 경험할 수 있습니다. 또한 우울감, 불안감, 감정 조절의 어려움, 수면장애 등의 정신적인 증상도 나타날 수 있습니다. 넷째, 일반적으로 6개월 이상 지속되는 증상을 나타냅니다. 이 기간 동안 피로와 다른 증상이 계속해서 지속되며, 환자의 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

 

원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 면역계, 호르몬 조절, 신경체계 등 다양한 요인이 관련될 수 있다고 여겨집니다. 진단은 다른 가능한 원인이 제외된 후 증상이 지속되는 경우에 수행되며, 주로 증상 기반으로 이루어집니다.

 

참고로 만성피로증후군은 증상 완화를 중심으로 합니다. 휴식과 피로 관리, 신체 활동의 조절, 스트레스 관리, 신체적 및 정신적 치료 방법 등이 사용될 수 있습니다.

 

 

원인 세번째, 관절염

관절염은 관절의 염증을 의미하며, 일반적으로 관절의 통증, 강직성 및 기능 저하를 유발합니다. 관절염은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 가장 흔한 형태는 골관절염이며 연령에 따라 다른 형태가 있을 수 있습니다.

 

관절염으로 인한 온몸의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 첫째로, 염증은 관절 주위의 조직을 감염시키거나 손상시킬 수 있습니다. 이는 인접한 근육, 인대, 힘줄 등에 영향을 미치며, 이로 인해 온몸의 다른 부위에서도 통증이 발생할 수 있습니다.

 

둘째로, 관절염은 관절 내부의 연골을 파괴하거나 손상시킬 수 있습니다. 연골은 관절을 완만하게 동작시키고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 따라서 연골 손상은 관절의 원활한 움직임을 방해하고 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 온몸의 다른 부위에서도 통증을 일으킬 수 있습니다.

 

셋째로, 관절염은 신경 조직에도 영향을 줄 수 있습니다. 염증과 통증은 신경을 자극하고, 이로 인해 신경통이 발생할 수 있습니다. 신경통은 통증을 일으키는 부위 주변에서 뻗어나가기 때문에, 관절염으로 인한 통증은 온몸의 다른 부위로 확산될 수 있습니다.

 

그리고 관절염은 운동 제한과 근육의 약화를 유발할 수 있습니다. 운동 부족으로 인해 온몸의 다른 부위에서 근육의 불균형이 발생하고, 이는 추가적인 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 관절염으로 인한 온몸의 통증은 염증, 연골 손상, 신경 자극 및 근육의 불균형 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 

 

 

통증이 매일 지속된다면?
수소수를 복용해보세요!