눈시림 눈물 증상 원인 4가지

안녕하세요

네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다.

 

이번 시간에는 눈시림 눈물 증상에 대해 알아보려 합니다. 눈은 다른 기관에 비해 예민한 기관이기 때문에 작은 자극에도 반응하여 증상을 유발합니다. 그 중에서 눈시림이 심해서 눈물까지 증상이 나타나는 것이 있습니다.

 

눈시림 현상은 살면서 한번쯤은 겪는 흔한 증상이지만 눈물까지 발생하며 증상 자체가 반복적으로 나타난다면 명확한 원인을 파악하고 개선해야 합니다. 그렇다면 어떤 원인이 알아보도록 하겠습니다.

 

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목차

원인 첫번째, 알러지 반응

원인 두번째, 눈피로

원인 세번째, 안구건조증

원인 네번째, 결막염

눈시림 눈물 증상 해결방법 (좋은 루테인 섭취) - 후기 포함

 

 

 

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원인 첫번째, 알러지 반응

알레르기 반응으로 인해 눈시림과 눈물 증상이 발생하는 이유는 눈이 알레르기를 유발하는 물질에 노출될 때 면역 시스템이 이를 외부 공격으로 간주하고 염증 반응을 일으키기 때문입니다.

 

염증 반응은 눈의 조직을 보호하기 위해 혈관이 확장하고 투과성이 증가하며, 이로 인해 눈이 자극되고 눈시림이 발생합니다. 동시에 눈안의 물질이 과다하게 분비되어 눈물이 나옵니다. 이러한 증상은 일반적으로 알레르기성 결막염으로 알려져 있으며, 먼지, 꽃가루, 동물 털 등이 주요 알레르기 원인이 될 수 있습니다.

 

 

원인 두번째, 눈피로

눈 피로가 심해지면 눈시림과 눈물 증상이 나타나는 이유는 눈의 피로로 인한 눈의 건조감과 눈물 부족입니다.

 

긴 시간 동안 화면을 바라보거나 독서와 같은 작업으로 눈을 계속 사용하면 눈의 꺼풀 움직임이 줄어들어 눈물의 분비가 감소하게 됩니다. 이로 인해 눈이 건조해지며, 눈시림과 함께 눈물이 충분히 생성되지 못해 불편을 느낄 수 있습니다.

 

또한, 눈의 피로는 자연스러운 깜박거림이 감소하는 결과를 가져옵니다. 긴 시간 동안 화면을 응시하거나 작업에 집중할 때 깜박거림이 충분하지 않으면 눈의 표면이 건조해지기 쉽습니다. 이는 눈시림을 유발하며, 깜박거림 부족으로 인해 눈물이 제대로 분비되지 않아 눈의 피로를 더욱 증가시킵니다.

 

 

원인 세번째, 안구건조증

안구건조증은 눈의 적절한 수분 유지가 어려워져 발생하는 상태로, 이로 인해 눈시림과 눈물 부족의 증상이 나타납니다. 이러한 현상은 주로 눈의 얇은 표면 점막이 건강하지 못하거나 불안정한 경우 발생합니다.

 

또한, 눈의 수분을 생성하는 과정이 올바로 이루어지지 않거나 충분한 양의 눈물을 생성하지 못하면 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 눈이 건조해지면서 눈물이 부족한 상태가 되어 눈시림과 불편함이 생깁니다.

 

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원인 네번째, 결막염

결막염은 주로 바이러스나 세균에 의해 유발되며, 이로 인해 결막이 염증을 일으킵니다. 첫째로, 염증이 발생하면 눈의 표면이 자극을 받아 눈시림이 발생합니다. 염증은 눈을 따끔거리게 하며 불편함을 유발합니다. 눈을 비비거나 손으로 비비게 되는 행동은 더 큰 자극을 일으키므로 피해야 합니다.

 

둘째로, 결막염으로 인해 눈물의 분비가 증가할 수 있습니다. 이는 염증을 완화하고 눈을 보호하는 목적의 자연스러운 생리적 반응입니다. 그러나 때로는 과도한 눈물이 눈에 흘러서 눈물이 넘치는 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

눈시림 눈물 증상 해결방법 (좋은 루테인 섭취)

 

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