눈이 흐려보이는 증상 침침해지는 이유 왜 그럴까

안녕하세요!

벌써 여름이 다가와서 장마가 오고 기온이 치솟고 있어서 더위가 거세지고 있습니다. 한해가 지날수록 더위는 더욱 심해져서 매년 최다 온도를 갱신하는 것 같아요. 덥다고 해서 에어컨을 너무 많이 쐬면 오히려 건강이 안 좋아지니 건강한 여름보내시길 바랍니다!

 

여름에는 땀이 나기도 하고 습하다보니 다른 계절보다 금방 피곤해져요. 그래서 이러한 피곤함을 오랫동안 느끼다보면 눈이 흐려보이는 증상이 발생하게 됩니다. 이와 동일하게 눈이 침침해지기도 하는데 이러한 원인은 무엇일까요? 또한 이러한 증상을 앓고 있다면 어떻게 개선할 수 있을까요?

 

흐려보이고 눈이 침침해지는 이유

눈이 침침해지는 이유는 다양해요!

가장 흔한 원인으로는 안구건조증이 있습니다. 눈이 건조해지면 자연스럽게 눈을 깜빡이면서 건조하지 않게 합니다.

 

하지만 무언가를 보면서 집중하거나 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기를 오랫동안 본다면 빨리 눈이 침침해져 버립니다. 당연히 휴식을 취하면 금방 나아지지면 이러한 현상이 반복되면 시력저하로 이어집니다.

 

눈이 흐려보이는 증상 의심되는 질환

1. 각막염

이는 각막이 손상되고 부종과 같은 종양이 생겨 염증반응을 나타내는 상태입니다. 이러한 원인은 크게 비감염성과 감염성으로 나눌 수 있습니다.

우선 비감염성은 외부로부터 감염된 것으로 렌즈, 오염된 공기, 의약품 부작용 등이 해당되며 이러한 현상이 발생되면 즉각적으로 진단을 받아보아야할 부분입니다. 그리고 감염성은 세균, 바이러스, 포도상구균과 같은 것으로 발생한 현상입니다.

 

어떠한 원인에 해당되든지 간에 각멱염에 노출되면 시력감소나 통증, 충혈, 잦은 눈물, 이물감현상 등을 경험하고 각막염이 심각하게 진행되면 각막 전체가 손상을 입게 됩니다.

 

2. 안구건조증

무려 성인 3명중 1명꼴로 발생되는 이 흔한 증상은 눈이 굉장히 건조한 것을 의미합니다. 대표적인 원인으로는 눈물분비 부족, 눈물증발 과다 등에 해당됩니다. 참고로 눈물은 눈의 윤활제 역할을 하여 부족하다면 질환으로 이어질 수 있습니다.

 

참고로 안구건조증을 겪게 되면 눈시림, 눈 이물감, 눈피로감, 눈통증과 더불어 두통, 충혈, 뻐근한 눈이나 시린 눈 등과 같은 모습이 나타납니다. 이를 예방하기 위해서는 전자기기를 사용할 경우 눈을 자주 깜빡여주고 최대한 눈에 휴식을 부여하는 것입니다.

 

3. 포도막염

눈이 흐려보이는 증상의 원인으로는 포도막염이 있습니다. 이는 안구를 둘러싸는 많은 막 중에서 포도막에 염증이 발생한 현상입니다. 참고로 포도막은 홍체, 섬모체, 맥락막으로 구성되어 있으며 빛의 양조절, 수정체의 모형 변화 등에 영향을 끼칩니다.

 

포도막염은 종류가 다양하며 두쪽 눈 모두에 발생할 수 있으면서도 한쪽에서만 발생할 수 있습니다. 또한 한번이라도 발생하면 염증이 빠르게 확산되거나 천천히 만성으로 이어지는 모습을 보여줍니다. 참고로 포도막염을 개선하기 위해 각종 의약품을 사용하면 오히려 다른 질환이 생길 수 있으니 꼼꼼한 진단이 필요로합니다.

 

4.그 외

이 외에도 망막이상이나 백내장 등으로 눈이 침침해보일 수 있습니다. 

우선 망막이상은 50대 이상에게 많이 나타나며 시력저하, 일그러진 사물, 야간 시력저하, 비문증, 시야좁아짐과 같은 현상이 발생합니다. 그리고 백내장의 경우에는 눈 속에 존재하는 수정체가 혼탁해진 것으로 시력저하를 제외하곤 별다른 증상이 없습니다.

 

눈이 흐려보이는 증상 개선하는 방법

눈이 흐려보인다면 건강기능식품부터 바꾸어야합니다!

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