눈통증 동반 두통 왜 그런지 알아봅시다

안녕하세요

네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다.

 

 

이번 시간에는 눈통증 동반 두통이 생겼을 때의 원인과 대처방법에 대해 알아보고자 합니다. 눈 통증은 많은 사람들이 겪는 흔한 증상으로 분류되기 때문에 별거 아니라고 생각하거나 방치하는 경우가 많습니다.

 

하지만 이를 방치하게 되면 눈압력이 높아지거나 통증이 점점 심해져서 심각하게는 시력저하까지 발생될 우려가 있습니다. 그렇다면 어떤 원인인지 어떻게 개선될 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

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목차

원인 1. 스트레스

원인 2. 안구건조증

원인 3. 각막염

원인 4. 녹내장

눈통증 동반 두통 해결법

 

 

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원인 1. 스트레스

스트레스는 우리 신체와 정신에 다양한 영향을 미칩니다. 이러한 영향 중 하나는 눈통증과 두통을 동시에 유발하는 것입니다.

 

먼저, 스트레스는 근육의 긴장을 유발할 수 있습니다. 마음이 긴장되면 눈 주변의 근육도 긴장되어 눈의 피로와 긴장을 초래할 수 있습니다. 특히 디지털 기기를 오랜 시간 동안 사용하거나 긴 시간 동안 모니터를 응시하는 등의 활동은 눈 근육에 부담을 줄 수 있어 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

둘째, 스트레스는 혈액 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스 상태에서는 혈액이 전신에 골고루 순환되지 않을 수 있으며, 이는 뇌로의 혈류를 감소시킬 수 있습니다. 뇌의 혈액 공급이 충분하지 않으면 두통이 발생할 가능성이 높아집니다.

 

 

원인 2. 안구건조증

눈통증과 두통이 동시에 발생하는 경우 안구건조증이 원인이 될 수 있습니다. 먼저, 안구건조증은 눈의 수분 부족으로 인해 발생합니다. 이는 눈의 피로와 눈 근육의 긴장을 초래할 수 있습니다. 눈이 건조하면 눈꺼풀의 움직임이 둔해지고, 눈물의 증발률이 높아질 수 있어 눈의 피로와 눈통증을 유발할 수 있습니다.

 

둘째, 안구건조증으로 인해 눈이 건조한 상태에서는 눈의 수분을 보충하기 위해 자주 깜빡이게 될 수 있습니다. 이는 안구 근육을 과도하게 사용하게 만들어 눈의 피로와 눈통증을 유발할 수 있습니다.

 

 

원인 3. 각막염

눈통증과 두통이 동시에 발생하는 경우 각막염이 원인이 될 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.

 

첫째, 각막염은 각막의 염증으로 발생하는데, 이는 눈의 피로와 통증을 초래할 수 있습니다. 각막이 염증을 일으키면 눈의 표면이 불편하고 예민해지며, 이는 눈통증을 유발할 수 있습니다.

 

둘째, 각막염은 눈의 분비물이 변화하여 눈의 표면을 수분 부족으로 만들 수 있습니다. 이는 눈의 건조함을 초래하고, 건조한 눈은 눈 근육을 더 많이 사용하게 만들어 눈의 피로와 긴장을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 각막염은 눈통증과 동시에 두통을 유발할 수 있습니다.

 

 

원인 4. 녹내장

눈통증과 두통이 동시에 발생하는 경우 녹내장이 원인이 될 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.

 

첫째로, 녹내장은 안압이 증가하여 발생하는 안과 질환입니다. 안압의 증가는 눈 내부의 압력이 높아지는 것을 의미하며, 이는 눈의 통증을 유발할 수 있습니다. 안압이 높아지면 눈의 혈액순환이 저하되어 눈의 부분적인 산소 공급이 감소할 수 있으며, 이는 두통을 유발할 수 있습니다.

 

둘째로, 녹내장은 눈 내부 압력의 변화로 인해 눈의 조직에 압력이 가해지면서 눈 주변의 신경을 자극할 수 있습니다. 이러한 신경 자극은 두통을 유발할 수 있습니다. 특히 녹내장으로 인한 안압의 급격한 변화는 두통을 야기할 수 있습니다.

 

 

 

눈통증 동반 두통 해결법

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