눈에 뭔가 걸리는 느낌 원인 무엇일까?

안녕하세요

네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다.

 

이번 시간에는 눈에 뭔가 걸리는 느낌에 대해 알아보려 합니다. 눈에 무언가가 걸린다는 것은 눈의 불편감을 뜻하는 말입니다. 눈의 증상은 수많은 현상으로 발생하게 되는데 대부분 가볍게 여겨서 방치하는 경우가 많습니다.

 

하지만 가볍게 생각하여 이 증상을 방치한다면 시력저하나 안구건조증이 심해져서 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다. 신체부위 중에서 회복하기 힘든 부위가 바로 눈이기 때문에 더 나빠지기 전에 제대로 관리를 해야 합니다. 그렇다면 원인은 무엇이며 해결할 방법에는 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

원인 1. 안구건조증

안구건조증은 눈이 충분한 눈물을 생성하지 못하거나 눈물의 증발이 과도한 경우에 발생하는 상태입니다. 이로 인해 눈의 표면이 건조해지고, 눈에 거친 느낌이 들거나 눈이 자극을 받는 것으로 나타날 수 있습니다.

 

눈이 건조해지면 눈물의 특정 성분들이 증발하여 눈의 표면에 남게 됩니다. 이것이 눈에 걸린 것처럼 느껴지는 원인 중 하나입니다. 또한, 눈이 건조한 상태에서 마찰이 발생할 수 있으며, 이로 인해 눈의 표면에 작은 입자들이 부착되어 눈에 뭔가가 걸린 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.

 

원인 2. 스트레스 및 피로감

첫째로, 스트레스와 피로는 자율신경계에 영향을 줍니다. 과도한 스트레스나 지속적인 피로는 신체의 균형을 무너뜨려 눈의 건조함과 긴장을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태에서 눈에 뭔가가 걸린 듯한 느낌이 드는 것은 자극을 받는 눈 주변 근육들이 긴장되어 눈의 불편함을 느끼게 할 수 있습니다.

 

둘째로, 스트레스와 피로는 눈의 혈액 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 눈 주변 조직들이 충분한 영양분과 수분을 받지 못하게 하여 눈이 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다.

 

마지막으로, 스트레스와 피로는 자연스럽게 눈의 균형을 유지하는 것에 방해를 줄 수 있습니다. 눈은 지속적으로 스트레스와 피로에 의해 영향을 받을 경우 적응하기 어려울 수 있으며, 이로 인해 눈의 불편함을 느끼게 할 수 있습니다.

 

원인 3. 결막염

결막염은 눈의 결막이 염증을 일으키는 질환으로, 이는 주로 바이러스나 박테리아에 의해 유발됩니다. 이 질환은 눈이 붉어지고 가렵거나 따가울 수 있으며, 때로는 눈물이 나거나 분비물이 생길 수 있습니다. 결막염으로 인해 눈에 뭔가가 걸린 듯한 느낌이 드는 이유는 여러 가지가 있습니다.

 

첫째로, 결막염으로 인한 염증은 눈의 결막을 자극하여 불편한 감각을 유발할 수 있습니다. 이는 눈에 거친 느낌이나 가려움을 일으킬 수 있으며, 때로는 눈에 뭔가가 걸린 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.

 

둘째로, 결막염으로 인해 눈앞의 소량의 분비물이 눈에 축적될 수 있습니다. 이 분비물은 눈의 표면에 걸리거나 건조함을 유발하여 눈에 뭔가가 걸린 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.

 

원인 4. 각막염

각막염은 각막에 염증이 발생하는 질환으로, 눈의 표면에 거친 느낌이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 각막의 염증으로 인해 발생하며, 눈에 뭔가가 걸린 듯한 느낌이 드는 원인은 다음과 같습니다.

 

첫째로, 각막염으로 인한 염증은 각막의 민감한 신경을 자극하여 눈의 불편함을 유발할 수 있습니다. 각막의 염증은 눈의 표면을 자극하고, 때로는 각막 표면에 소량의 분비물이 생길 수 있으며, 이는 눈에 뭔가가 걸린 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.

 

둘째로, 각막염으로 인해 각막 표면이 거칠어질 수 있습니다. 이는 눈이 건조하고 자극을 받는 느낌을 유발할 수 있으며, 때로는 눈앞에 뭔가가 걸린 듯한 불편함을 유발할 수 있습니다.

 

해결하는 방법. 좋은 슈퍼루테인 섭취

눈에 뭔가 걸린 느낌이 든다면 좋은 루테인을 섭취하여 개선하는 게 좋은 방법입니다. 대신 아무 루테인이 아닌 제대로 인증받고 효과있는 루테인을 찾아 드시는 걸 추천드립니다.

 

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