눈침침하고머리가 어지러움 원인 4가지

안녕하세요

네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다.

 

이번 시간에는 눈침침하고머리가 어지러움 현상의 원인을 알아보려 합니다. 눈은 다른 기관에 비해 혈관이 굉장히 얇고 예민하기 때문에 작은 자극에도 증상이 발생할 수 있습니다. 그래서 수많은 증상 중에 눈이 침침하고 어지러운 현상이 있기도 합니다.

 

그러나 이러한 현상은 살면서 한번쯤은 겪을 수 있는 증상이라 별거 아니라는 생각으로 방치하는 경우가 많습니다. 만약 계속 방치한다면 증상에 그치지 않고 추가적인 증상을 겪을 수 있으니 관리해야만 합니다. 그렇다면 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

 

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목차

원인 1. 안구건조증

원인 2. 스트레스 및 피로감

원인 3. 녹내장

원인 4. 편두통

 

 

 

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원인 1. 안구건조증

눈은 수분이 충분하게 유지되어야 편안한 상태를 유지할 수 있으며, 안구 건조증은 이 수분 부족으로 인해 발생하는 증상 중 하나입니다. 이 상태에서는 눈이 피로하게 느껴지고, 렌즈나 결막의 건조로 인해 눈의 초점 조절이 어려워지면서 어지러움이 발생할 수 있습니다.

 

안구 건조증이 눈이 침침하고 어지러운 원인 중 하나로 작용하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 눈이 건조하면 눈 주위 근육이 긴장되어 눈의 움직임이 제한되며, 렌즈나 결막의 건조로 인해 눈의 초점을 조절하는 데 어려움이 발생할 수 있습니다. 

 

 

원인 2. 스트레스 및 피로감

첫째로, 스트레스와 피로는 근육에 긴장을 유발할 수 있어 눈 주변 근육이 불필요하게 긴장되면서 눈의 움직임이 제한되고 눈이 피로하게 느껴집니다. 둘째로, 혈액순환에 대한 변화도 중요한 역할을 합니다. 스트레스로 인해 혈액순환 감소가 발생하면 눈 주위의 혈액 공급이 충분하지 않아 피로와 어지러움이 나타날 수 있습니다.

 

또한, 스트레스는 눈의 수분 분비를 감소시킬 수 있어 눈이 건조해지는 경향이 있습니다. 이로 인해 눈이 불편하게 느껴지고 피로감이 증가할 수 있습니다. 게다가, 스트레스는 신경 시스템에도 영향을 미치며, 눈의 감각에 변화를 일으킬 수 있습니다.

 

 

원인 3. 녹내장

안압의 상승으로 눈의 혈액순환에 영향을 미치고, 특히 시신경의 혈액 공급이 감소할 수 있어 눈이 피로하고 어지러운 느낌이 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 안압 증가로 인한 혈액순환의 변화와 관련이 있으며, 녹내장이 진행되면서 렌즈의 탁도 변화로 인한 시력 감소도 일부 원인이 될 수 있습니다.

 

또한, 녹내장으로 렌즈가 탁하게 변화하면서 눈의 초점 조절이 어려워질 수 있습니다. 이는 눈이 피로하게 느껴지고 시야가 흐려질 때 어지러움을 유발할 수 있습니다. 시력 변화와 감각의 변화는 눈 주변의 불편함을 증가시키고 일상 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

원인 4. 편두통

편두통은 심한 두통을 동반한 발작적인 상태로, 눈 주변에도 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 눈이 침침하고 어지러운 느낌이 나타납니다. 편두통 발생 시 뇌의 혈관이 확장하고 수축하는데, 이는 눈 주변 혈관에도 영향을 미칩니다. 혈관의 변화로 인해 눈 주변 조직에 적절한 혈액 공급이 이루어지지 않아 눈이 피로하게 느껴지는 것입니다.

 

또한, 편두통은 뇌의 신경계에도 영향을 미치며, 이로 인해 눈 주변의 신경이 과도하게 활성화됩니다. 이 신경계의 활성화는 눈 주변에서 불편한 감각이 발생하고, 눈이 침침하게 느껴지는데 기여할 수 있습니다. 편두통은 빛이나 소리에 민감하게 반응하는 경우도 있어, 눈이 민감하게 반응하여 피로와 어지러움을 느끼게 됩니다.

 

 

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