콜레스테롤 수치가 높으면 나타나는 6가지 증상과 해결방안

안녕하세요

네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다.
 

이번 시간에는 콜레스테롤 수치가 높으면 나타나는 증상과 해결방안에 대해 알려드리려고 합니다. 우리나라에서는 주기적으로 건강검진을 받는 시스템이 있습니다. 그래서 별 생각없이 건강검진을 받았다가 콜레스테롤 수치가 너무 높아 당황스러울 때가 있습니다.
 
콜레스테롤 수치가 높다는 의미는 좋은 콜레스테롤이 아닌 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치가 높은걸 의미합니다. 그렇다면 이런 상황에서 나타나는 증상과 해결방안 및 후기를 알려드리도록 하겠습니다.
 

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목차

LDL 콜레스테롤이 높으면 (증상)

LDL 콜레스테롤 조절하는 방법

LDL 콜레스테롤 조절된 후기사례

어떤 제품인지 알고 싶으시다면

 
 
 

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LDL 콜레스테롤이 높으면

저밀도 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)은 혈관 벽에 쌓여 동맥 경화와 관련된 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 나쁜 콜레스테롤입니다. 만약 여러분의 LDL 콜레스테롤 수치가 높다면, 다음과 같은 상황이 발생할 수 있습니다
 

동맥 경화

LDL 콜레스테롤이 증가하면 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관 내벽에 특별한 덩어리가 형성될 수 있습니다. 이는 동맥 경화로 알려진 상태를 유발할 수 있습니다. 동맥 경화는 혈관이 콜레스테롤과 다른 물질로 덮여 혈액 흐름을 방해하고 동맥벽이 두껍게 변하게 만듭니다.
 

혈전 형성

동맥 벽에 형성된 콜레스테롤 플라크가 파열되면 혈전이 형성될 수 있습니다. 이 혈전이 혈관을 차단할 경우, 심근경색 또는 뇌졸중과 같은 심혈관 사건이 발생할 수 있습니다.
 

심근경색

혈전이 동맥을 차단하면 혈액 공급이 중단되어 심근경색이 발생할 수 있습니다. 심근경색은 심근 조직이 손상되는 상태로, 긴급한 의료 조치가 필요합니다.
 

뇌졸중

LDL 콜레스테롤이 높으면 뇌 혈관에도 영향을 미쳐 뇌졸중의 위험이 증가할 수 있습니다. 혈액이 뇌로 향하는 동맥에서 혈전이 발생하면 뇌조직에 손상이 생기고 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.
 

협심증

협심증은 심장 근육이 충분한 혈류를 받지 못할 때 발생하는 흔한 증상으로, 이는 동맥이 좁아지거나 차단되었을 때 나타날 수 있습니다.
 

당뇨병과의 관련성

높은 LDL 콜레스테롤은 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 두 가지 상태가 상호 작용하여 심혈관 질환의 위험이 더욱 높아질 수 있습니다.
 
 

 

LDL 콜레스테롤 조절하는 방법

1. 건강한 식단 유지

콜레스테롤 저감 식품 섭취

식이 섬유가 풍부한 과일, 채소, 견과류, 그리고 옛날 귀리는 콜레스테롤을 낮출 수 있는 좋은 옵션입니다. 식이 섬유는 소화를 돕고 콜레스테롤을 배설하는 데에도 도움을 줍니다.

 

포화 지방 및 트랜스 지방 제한

고지방 음식, 특히 포화 지방과 트랜스 지방이 많이 함유된 음식을 피해야 합니다. 이러한 지방은 혈중 콜레스테롤을 높일 수 있으며, 건강한 지방으로 대체하는 것이 중요합니다.
 

2. 정기적인 운동

운동은 콜레스테롤을 관리하는 데 효과적입니다. 유산소 운동과 근력 운동을 조합하여 심혈관 건강을 높이고 LDL 콜레스테롤을 감소시킬 수 있습니다.

 

3. 체중 관리

과체중이나 비만은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하고 필요한 경우 체중 감량을 통해 콜레스테롤을 관리하세요.
 

4. 금연

흡연은 콜레스테롤 수치를 높일 뿐 아니라 혈관을 손상시켜 동맥 경화를 가속화시키는 요인 중 하나입니다. 금연은 심혈관 건강을 위해 필수적입니다.
 

5. 알코올 섭취 제한

과도한 알코올 섭취는 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있습니다. 적절한 양으로 제한하고, 가능하다면 건강한 대안을 고려하세요.
 
 

 

LDL 콜레스테롤 조절된 후기사례

📢 다육이 사장님, 손가락 관절 및 피로감 개선

3,000평 넘는 농장을 약 30년정도 운영하면서 매일 다육이를 가꾸시다보니 일을 마치고 집에 들어갈때마다 온몸이 피곤하고 하루도 빠짐없이 일을 하시다보니 돈을 많이 버셨지만 몸은 망가져가는 느낌이 들었다고 합니다.
 
손가락 관절이 아프셔서 손가락이 다 펴지지 않아 고민이 많으셨습니다. 게다가 허리를 굽혔다 폈다를 반복하며 하루하루 힘든 날들을 보내셨습니다. 그러다가 여러가지 식품이나 약을 섭취해보았는데 돈만 몇백을 쓰고 한개도 나아진게 없다고 합니다.
 
그러다가 저를 만나게 되었고 3개월반 동안 믿고서 꾸준히 제품섭취를 하다보니 효과를 점차 보기 시작했습니다.
 
 

3개월반 정도 제품을 드신 고객분의 후기입니다.

 
 

확대본 입니다.^^

 
 
 
 
다육이 농장을 30년 넘게 운영하신 70대후반 사장님의 후기입니다!
 
질병&증상: 높은 LDL 콜레스테롤 수치, 손가락 관절염, 허리통증, 피로감
 
먹은기간: 3개월반
 
결과: LDL 콜레스테롤 수치가 무려 185에서 51까지 떨어졌습니다. 검사한 뒤에 의사분께서 피가 바뀐게 아닌가라는 의심이 들 정도로 이만큼 나아진 사례는 처음본다고 합니다.
 
게다가 손가락 펴지는게 많이 나아졌으며, 아침에 일어날때 피로감이 덜해서 농장을 가꾸는데 도움이 된다고 합니다! 또한 PM을 1년동안 먹어도 나아지는게 하나도 없었는데 수소수와 슈퍼루테인은 효과가 빠르고 먹기도 편해서 좋다고 하십니다!
 
역시 이즈미오 수소수는 강력합니다👍👍
손가락이 완전히 펴지지 않고 아파서 고민된다면?
지긋지긋한 통증을 이즈미오로 날려버리세요🙌
 

 
 
 

류영석 매니저
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