자꾸 눈물이 나는 이유 어떤 원인일까

안녕하세요

네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다

 

일상생활을 지내다보면 여러가지 증상을 경험할 때가 있는데 그 중에서 자구 눈물이 나는 이유가 있습니다. 눈물은 눈을 보호하기 위해 반사적으로 생성되어 흐르는 것입니다. 그런데 어떤 원인으로 인해 눈물이 계속 날 때가 있습니다.

 

눈물은 감정에 의해 슬퍼서 발생하는 것도 맞지만 여기서 얘기하는 눈물이라 함은 증상적인 측면을 얘기하는 것입니다. 이를 눈물흘림증이라고도 하는데 평소에 눈물을 많이 흘려서 손수건을 따로 챙길 정도입니다. 그렇다면 자꾸 눈물이 나는 이유가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

 

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목차

원인 1. 건조한 눈

원인 2. 심한 스트레스

원인 3. 포도막염

원인 4. 장기간 렌즈착용

 

 

 

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원인 1. 건조한 눈

눈이 건조한 상태에서 눈물이 나오는 현상은 주로 눈의 표면에 눈물의 양이 부족하거나 품질이 나쁠 때 나타납니다. 건조한 눈은 자극을 받아 눈의 감각 신경이 활성화되고, 이로 인해 눈물 분비가 증가합니다.

 

이는 눈의 표면을 보호하고 윤활하는 역할을 합니다. 건조한 눈이 민감하게 반응함에 따라 눈물이 분비되면서 자연스럽게 눈을 보호하고 적절한 환경을 유지하는 효과를 발휘합니다. 

 

 

원인 2. 심한 스트레스

첫째로, 스트레스는 자율 신경계를 활성화시킵니다. 교감 신경계와 부교감 신경계의 조절이 변화하면 눈물 분비가 증가할 수 있습니다. 부교감 신경계의 활성화는 눈에 물질이나 자극이 들어왔을 때 눈물이 나오도록 유도되는데, 스트레스는 이런 생리적 반응을 촉진시킬 수 있습니다.

 

둘째로, 스트레스는 호르몬 수준에 변화를 일으킵니다. 스트레스 상황에서는 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬의 분비가 증가하게 되어 눈물 분비에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 호르몬 변화로 눈이 더 쉽게 물리게 되며, 눈물이 자주 나오게 됩니다.

 

마지막으로, 스트레스에 따른 근전도 활동의 변화도 눈물 분비에 영향을 미칩니다. 눈 주변 근육의 긴장이나 변화가 눈물의 흐름을 조절하는 데 영향을 미쳐 스트레스로 인한 근전도 활동 변화가 눈물이 자주 나오는 요인이 될 수 있습니다.

 

 

 

원인 3. 포도막염

포도막염은 눈의 표면을 덮고 있는 얇은 조직인 포도막이 염증을 일으키는 상태를 나타냅니다. 이 염증으로 인해 눈의 표면이 자극을 받고 민감해지며, 이에 대한 자연스러운 반응으로 눈물 분비가 증가합니다. 염증은 눈물 분비를 촉진하는 신호를 눈에 전달하고, 눈물은 눈의 표면을 윤활하고 보호하는 역할을 합니다.

 

포도막염은 주로 감염이나 알레르기 반응에 의해 발생할 수 있습니다. 바이러스나 세균의 감염은 눈의 표면을 방어하기 위해 눈물 분비를 증가시키는 신호를 보낼 수 있습니다. 또한, 알레르기 반응은 눈 주변의 조직을 염증시키고 눈물의 증가를 유발할 수 있습니다.

 

 

원인 4. 장기간 렌즈착용

첫째로, 렌즈와 눈 사이의 공간이 좁아져 눈의 표면에 충분한 수분이 제공되지 않을 수 있습니다. 이로 인해 눈의 표면이 건조해지고, 눈물 분비가 증가하여 눈을 보호하려는 생리적 반응이 나타납니다.

 

둘째로, 렌즈의 특성도 눈물과 관련이 있습니다. 소프트 콘택트 렌즈와 같이 일부 렌즈는 눈의 수분을 흡수하거나 증발시키는 경향이 있어 시간이 지남에 따라 눈의 건조를 유발할 수 있습니다.

 

마지막으로, 렌즈 착용이 길어질수록 산소 투과성이 감소할 수 있습니다. 특히, 연속 착용 가능한 렌즈는 눈에 충분한 산소를 공급하지 못하면 눈의 건조감을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

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2023.09.16 - [내 이야기] - 네츄러리플러스 슈퍼루테인 내돈내산 어머니 후기

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