눈이 건조하고 아플때 원인 4가지 및 해결방법

안녕하세요

네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다

 

이번 시간에는 눈이 건조하고 아플때 원인이 무엇이며 이를 개선하기 위해서 어떻게 해야될지 알아보도록 하겠습니다. 눈은 굉장히 민감한 곳으로 노화가 시작되거나 그 이전에 증상이 발생합니다. 특히 눈이 건조하고 아프다는 것은 일상생활에 불편감이 들어서 관리가 필수적입니다.

 

또한 이런 현상을 겪으면서도 그냥 방치한다면 어느 순간부터 시력저하가 점점 심해져서 눈건조를 만만하게 볼 문제가 아닙니다. 그리고 눈약을 넣기도 하지만 이는 의존성이 높아지는 행동이며 계속 눈약만 넣다보면 눈약을 넣는 양이 많아져서 건강에 오히려 해가 됩니다.

 

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목차

1. 원인: 안구건조증

2. 원인: 결막염

3. 원인: 각막염

4. 원인: 장시간 렌즈착용

5. 눈이 건조하고 아플때 해결방법

 

 

 

 

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1. 안구건조증

이 현상은 눈물의 양과 품질의 변화에서 비롯됩니다. 주로 눈물 분비 부족으로 발생하는데, 눈물이 충분히 생성되지 않거나 생성된 눈물이 빠르게 증발하여 눈이 건조해지는 것이 주된 이유입니다. 이러한 상황에서 눈의 표면은 거칠어지며, 눈 주위 조직은 자극을 받을 가능성이 높아집니다.

 

뿐만 아니라 눈이 건조해지면 각막의 상태도 영향을 받을 수 있습니다. 각막은 눈의 표면을 덮고 있으며 빛을 굴절하여 시각 정보를 전달하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 건조한 상태에서는 각막이 더 취약해질 수 있어 작은 부상이나 마찰에도 민감해집니다. 눈물의 부족으로 인한 각막의 손상은 눈의 통증과 불편함을 증가시키는 원인이 됩니다.

 

 

 

2. 결막염

결막염은 결막에 염증이 발생하는 질환으로, 눈을 덮고 있는 얇은 막인 결막이 감염이나 알레르기 등으로 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 이 질환은 눈의 건조함과 아픔을 유발할 수 있습니다. 염증으로 인해 결막의 정상적인 기능이 저하되며, 눈물 분비가 감소하거나 눈의 표면이 거칠어지는 경우가 흔합니다.

 

또한, 결막염은 눈을 자극하고 자주 광견병 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 눈이 따가워지고 눈물이 나거나, 눈이 따가운 느낌이 들거나 빈번한 굴욕이 발생할 수 있습니다. 눈의 통증과 불편감이 결막염의 흔한 증상 중 하나입니다. 결막염은 때로는 안구 건조증과 동반하여 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 각막염

각막염은 각막에 염증이 발생하는 질환으로, 이는 눈의 표면을 덮고 있는 얇은 투명한 조직인 각막에 영향을 미칩니다. 이 질환은 눈이 건조하고 아픈 증상을 유발할 수 있습니다. 각막은 눈을 보호하고 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 하지만, 각막염으로 인해 각막의 표면이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 눈이 더욱 건조해지고 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

뿐만 아니라 각막염은 눈물의 생성과 분비를 감소시킬 수 있습니다. 눈물은 눈을 적절히 촉촉하게 유지하고 외부 물질로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 각막염으로 인해 눈물의 양이 감소하면 눈이 건조해지며 눈의 표면이 거칠어져 불편함을 초래할 수 있습니다.

 

 

 

4. 장시간 렌즈착용

렌즈를 오랫동안 착용하면 눈이 건조하고 아프게 느껴질 수 있습니다. 이는 렌즈가 눈의 표면에 직접 닿아 있어 눈물의 정상적인 흐름이 방해되고, 산소의 공급이 제한되기 때문입니다. 특히 렌즈 소재나 디자인에 따라 렌즈와 눈 사이의 적절한 공간이 유지되지 않을 경우 이러한 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다.

 

또한, 렌즈 착용 시 눈물의 증발이 더욱 빨라질 수 있습니다. 눈물은 눈을 보호하고 적절한 습도를 유지하는 역할을 하는데, 렌즈로 인해 이 과정이 방해되면 눈이 더욱 건조해지고 불편해질 수 있습니다. 이러한 이유로 렌즈를 착용할 때에는 정기적인 휴식과 올바른 관리가 필요하며, 렌즈의 착용 시간을 규정에 맞춰야 합니다. 

 

 

 

5. 눈이 건조하고 아플때 해결방법

 

 

 

 

 

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2023.09.16 - [내 이야기] - 네츄러리플러스 슈퍼루테인 내돈내산 어머니 후기

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