석글 건강매니저

안녕하세요. 석글 건강 매니저 입니다. 이번 시간에는 허벅지 살이 빠지는 이유에 대해 알아보려 합니다. 나이가 들수록 허벅지 살이 빠지는 이유는 단순히 ‘체중이 줄어든다’ 혹은 ‘살이 빠진다’는 개념과는 조금 다릅니다. 특히 허벅지의 경우, 나이와 함께 지방이 빠진다기보다는 근육이 줄어들며 살이 빠진 것처럼 보이는 현상이 일어나죠. 이번 포스팅에서는 나이가 들면서 허벅지 살이 빠지는 이유를 집중적으로 살펴보겠습니다. 나이가 들면서 허벅지 살이 빠지는 이유1. 근육의 자연 감소 (근감소증)나이가 들수록 우리 몸은 자연스럽게 근육량이 감소하는 경향이 있습니다. 이를 근감소증이라 부르며, 대개 40대부터 시작해 60대 이후에는 그 속도가 더 빨라집니다. 근감소증은 허벅지뿐 아니라 온몸의 근육량을 줄이기 때문에..