LDL 콜레스테롤 수치 낮추기 총정리
안녕하세요 네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다. 이번 시간에는 LDL 콜레스테롤 수치 낮추기 총정리하는 시간을 가지려 합니다. 적정 나이가 되면 정기적으로 건강검진을 받게 되는데 그로 인해 콜레스테롤 수치가 높아서 관리를 해야만 할때가 있습니다. 콜레스테롤은 의약품으로 나아지기 보다는 생활습관이나 식품으로 개선시키는게 좋습니다. 그렇다면 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. LDL 콜레스테롤 수치 높은 원인 1. 가족력 우선적으로 가족 중에 콜레스테롤 수치가 높은 사람이 있는지 윗세대분들이 콜레스테롤로 고생했는지 체크해보아야 합니다. 유전적이라면 다른 사람보다 특정 유전자 변이로 인해 LDL 콜레스테롤 수치가 높을 수 있습니다. 주변 환경이나 식습관 등으로 인해 콜레스테롤 ..
건강&제품 이야기
2024. 1. 20. 10:12