석글 건강매니저

안녕하세요 네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다. 이번 시간에는 총 콜레스테롤 낮추는 법에 대해 알아보려 합니다. 일정 나이가 되면 정기적으로 건강검진을 받아 혈액에 해당되는 수치를 검사하게 됩니다. 그랬을 때 여러가지 현상이 발견되게 되는데 그 중 콜레스테롤 수치가 높아서 조절해야되는 경우가 있습니다. 특히 총 콜레스테롤 수치가 높다면 이를 낮추기 위해 관리를 해야만 합니다. 콜레스테롤이라는 것 자체가 나쁜 건 아니지만 일정 수치를 넘어서게 되면 질환으로 퍼져나갈 가능성이 높으니 관리가 필요한 부분입니다. 그렇다면 정의와 낮추는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 말로만 들었을 때 건강상 좋지 않는 것으로 생각될 수 있지만 실지적으로는 간, 척수, 뇌와 같은 세포막이 많은 기관..