변이 딱딱한 이유 원인 5가지
변이 딱딱한 이유 원인 5가지 평소와 다름없이 일상생활을 지내다가 어느순간 갑자기 변이 딱딱해져 변이 딱딱한 이유가 궁금할때가 있습니다. 이런 현상은 누구나 한번쯤은 겪는 현상으로 변이 딱딱해지게 되면 대변을 볼때 굉장히 불편감이 생길 뿐더러 화장실을 갔다오고 나서 개운치 않는 느낌이 들기도 합니다. 하지만 질환에 해당되는 것은 아니기 때문에 방치하는 경우가 많습니다. 딱딱해지는 이유가 여러가지가 있지만 의외로 운동부족으로 인해 발생하기도 합니다. 대변이 딱딱해지는 이유 중에 장 기능이 다른사람보다 약한 경우인데 이러한 원인이 운동부족이기 때문입니다. 그래서 변비가 있거나 대변이 딱딱하다고 생각되는 분들이 가벼운 조깅을 규칙적으로 해서 나아진 사례가 생각보다 많습니다. 이 현상을 나아지기 위한 방법 중에..
건강&제품 이야기
2022. 9. 25. 15:45