석글 건강매니저

안녕하세요 네츄러리플러스 류영석 입니다. 이번 시간에는 밤에 눈이 침침해졌을 때의 원인에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 눈 관련된 증상은 일상을 살아면서 한번쯤은 겪는 흔한 증상에 속하기 때문에 크게 신경쓰지 않는 분들이 많습니다. 특히 밤에 눈이 침침해지는 현상은 곧 잠에 들거라 다음날이면 나아지겠지라는 생각으로 지나가는 분들이 많지만 일시적인 현상이 아닌 매일이나 주기적으로 이런 현상이 발생한다면 단순히 졸려서 발생한다기 보다는 다른 원인이 존재할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 원인이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 1. 스트레스 스트레스는 눈의 피로를 유발하는데, 그 이유는 다양합니다. 먼저, 스트레스 상태에서는 근육이 긴장되어 눈 근육도 포함된다. 이러한 긴장은 눈의 피로를 증가시킬 수 있습니..