석글 건강매니저

안녕하세요. 석글 건강매니저 입니다. 이번 시간에는 루테인 부작용과 섭취 시에 주의할점을 알아보려 합니다. 루테인은 눈 건강에 도움을 주는 중요한 영양소로, 특히 노화로 인한 시력 저하 예방에 효과적입니다. 그러나 루테인을 섭취할 때는 몇 가지 주의할 점과 부작용에 대해 알아두는 것이 중요합니다.루테인 부작용 섭취시 주의할점 총정리1. 어린이와 임산부의 섭취루테인은 일반적으로 안전하다고 알려져 있지만, 어린이나 임산부에게는 주의가 필요합니다. 어린아이는 루테인에 대한 신체 반응이 다를 수 있으며, 임산부는 태아에게 영향을 미칠 수 있으므로 섭취 전에 반드시 전문가와 상담해야 합니다. 하지만 GRAS(Generally Recognized As Safe) 인증을 받은 루테인은 안전하다고 여겨질 수 있습니다...