눈에 뭐가 걸린 느낌 원인 4가지

안녕하세요

네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다

 

이번 시간에는 눈에 뭐가 걸린 느낌이 들때의 원인과 해결방법에 대해 알아보려 합니다. 일상생활을 하다보면 여러가지 증상을 겪게 되는데 그 중 하나가 바로 눈에 어떤 것이 걸린 느낌이 든다는 겁니다. 이는 굉장히 흔한 현상이기 때문에 대부분의 사람들이 별거 아니게 지나가는 경우가 많습니다.

 

눈은 다른 기관에 비해 굉장히 민감하기 때문에 나이가에 따라 나타날 뿐만 아니라 최근에 받은 스트레스, 그에 따른 혈액순환, 섭취한 영양소 등으로 반응하게 됩니다. 그렇다면 눈에 뭐가 걸린 느낌의 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

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목차

1. 원인 첫번째, 결막염

2. 원인 두번째, 안구건조증

3. 원인 세번째, 결막결석

4. 원인 네번째, 비문증

4. 눈에 뭐가 걸린 느낌, 해결방법

 

 

 

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원인 첫번째, 결막염

결막염은 결막의 염증을 의미합니다. 결막은 눈을 덮고 있는 얇은 점막으로, 눈의 표면을 보호하고 눈물을 생성합니다. 결막염은 주로 바이러스나 세균에 의해 유발될 수 있지만, 알레르기나 환경적인 요인으로도 발생할 수 있습니다.

 

염증과 혈액순환이 증가

결막염은 결막의 염증으로 인해 발생합니다. 이 염증은 혈액 순환이 증가하고 혈관이 팽창하면서 눈 주위의 조직에 압력을 가하게 됩니다. 이로 인해 눈이 더 민감하게 느껴지고, 눈에 이물질이나 거친 느낌이 들 수 있습니다.

 

눈물의 분비가 증가

염증으로 인해 눈의 물질인 눈물의 분비가 증가할 수 있습니다. 이로 인해 눈에 촉촉한 느낌이 들며, 눈물에 함유된 성분들이 결막 염증을 완화하기 위해 작용합니다.

 

피부감각의 증가

염증으로 인해 눈 주위의 조직이 민감해지게 됩니다. 이는 눈에 이물질이나 거친 느낌을 유발할 수 있습니다.

 

기타 증상과의 연관

결막염은 눈이 빨갛게 변하고 가려워질 수 있습니다. 또한 눈물이 많이 나오거나 건조함을 느낄 수 있습니다.

 

눈에 무언가가 걸린 느낌은 결막의 염증으로 인해 생길 수 있습니다. 결막이 염증을 일으키면 눈이 민감해지고 이물질이나 거친 느낌이 들 수 있습니다. 또한, 눈물의 분비가 늘어나면서 눈에 무언가가 끼어있는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.

 

 

 

원인 두번째, 안구건조증

안구건조증은 눈물의 양이나 품질이 부족하여 눈이 건조하고 불편한 상태를 나타내는 질환이며, 때로는 눈에 무언가가 걸린 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 이 현상은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

 

눈물의 양이 부족

눈물은 눈을 수분으로 적절하게 유지하고 눈을 보호하는 역할을 합니다. 안구건조증 환자들은 눈물의 분비가 충분하지 않아 눈이 건조해지고 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

눈물의 품질이 저하

눈물은 물 외에도 기름 성분이 함유되어 있습니다. 이 기름 성분이 충분하지 않거나 품질이 나빠지면 눈의 표면을 보호하는 역할이 충분하지 않아 눈이 건조하고 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

눈의 표면 손상

건조한 상태에서는 눈의 표면이 손상되기 쉽습니다. 이로 인해 눈이 더 민감해지고 눈에 이물질이나 거친 느낌이 들 수 있습니다.

 

눈꺼풀의 움직임이 제한됨

눈꺼풀이 움직임이 제한되면 눈물이 눈 전체에 고르게 퍼지지 않을 수 있습니다.

 

환경적 요인

건조한 환경이나 공기 중의 먼지, 스모그 등이 눈에 영향을 미쳐 눈이 건조해질 수 있습니다.

 

따라서 안구건조증 환자는 눈물 대체액을 사용하거나, 고영양의 식사나 적절한 보습을 통해 눈을 충분히 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다

 

 

 

 

원인 세번째, 결막결석

결막결석은 눈의 결막에 석회질 혹이 생긴 상태를 가리킵니다. 이러한 결석이 발생하면 눈에 무언가가 걸린 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 이러한 현상이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

 

결막 결석의 형성

결막은 눈을 덮고 있는 얇은 점막입니다. 이 부위에 석회질이 축적되어 결석이 형성됩니다. 결석은 결막의 부분적인 혹은 전체적인 막힘이며, 이로 인해 눈에 무언가가 걸린 느낌이 들 수 있습니다.

 

결막의 감각 신경

결막은 눈의 표면에 위치하고 있어서 민감한 부위입니다. 결석이 발생하면 결막의 감각 신경을 자극할 수 있으며, 이로 인해 눈에 이물질이 있는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.

 

결석의 크기와 위치

결석이 크고 눈의 표면에 가까이 위치할수록 눈에 무언가가 걸린 듯한 느낌이 더 강할 수 있습니다.

 

염증과 자극

결석 주위의 조직이 염증을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 눈이 더 민감하게 느껴지고 눈에 이물질이 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

 

 

 

 

원인 네번째, 비문증

비문증은 유리체 내의 물질이나 섬유가 눈의 앞을 가로지르며 움직이는 현상을 가리킵니다. 이러한 floaters가 발생하면 눈에 무언가가 걸린 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 이는 다음과 같은 이유 때문입니다.

시각적 간섭

비문증은 눈앞에서 움직이는 작은 물체로, 시야를 가로지르면서 눈앞에서 무언가가 있는 듯한 느낌을 줄 수 있습니다.

눈의 민감성

비문증이 발생하면 눈의 민감성이 증가할 수 있습니다. 이는 눈에 무언가가 걸린 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.

염증 및 자극

비문증이 눈의 내부에서 발생할 때, 이로 인해 눈의 내부 조직이 자극을 받을 수 있습니다. 이는 눈에 무언가가 걸린 느낌을 유발할 수 있습니다.

주의 집중

비문증이 눈앞에서 움직이면 이에 주의를 집중하게 되어 눈에 무언가가 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

비문증은 최근에 받은 스트레스나 피로감 등으로 인해 일시적으로 나타나나, 어느순간부터 지속적으로 나타난다면 유리체의 본질이 변하여 생긴현상입니다. 현존한 수술로 원래대로 되돌릴 수 없기 때문에 고영양소를 지속적으로 섭취하여 차근차근 나아지는 방향을 권해드립니다.

 

눈에 뭐가 걸린 느낌, 해결방법

해결방법을 살펴보면 눈을 최대한 터치하지 않고 되도록 청결을 유지하되 스트레스 및 피로를 관리하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 이는 일상생활을 매일 지내면서 매번 지키기 쉽지 않습니다. 그래서 인공눈물을 넣기도 하는데 인공눈물 자체가 일시적인 도움을 주는 것이기에 지속적으로 사용한다면 눈의 기능이 다소 떨어질 수 있습니다.

 

그래서 가장 좋은 방법은 좋은 영양소를 섭취하여 지속적으로 관리하는 것입니다.

 

 

 

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