석글 건강매니저

안녕하세요네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다. 안구건조증은 디지털 기기의 과도한 사용, 실내 공기 건조, 나쁜 생활 습관 등으로 인해 발생하는 눈 건강 문제로, 현대인들에게 매우 흔한 증상입니다. 눈물이 부족해지거나 눈 표면이 손상되면서 발생하는 이 문제는 눈의 피로감, 따끔거림, 시야 흐림 등의 증상을 동반합니다. 이를 방치할 경우 눈의 건강이 악화되어 시력 저하로 이어질 수 있으므로, 초기부터 관리하는 것이 중요합니다. 이러한 안구건조증을 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 방법 중 하나는 눈 건강에 좋은 영양제를 섭취하는 것입니다.  안구건조증에 좋은 영양제 중에서 가장 많이 언급되는 성분은 루테인입니다. 루테인은 눈의 망막과 황반을 보호해주는 중요한 역할을 하며, 특히 강력한 항산화 작용으로..